 |
揭開全球五大「藍區」百歲人瑞的飲食秘密 |
售價:237 我要購買 |
google找一下有些人再熱烈討論打造藍區飲食法吃出不老人生：五個地球上最長壽地區的飲食之道.打造藍區飲食法吃出不老人生：五個地球上最長壽地區的飲食之道數量有限,售完為止！限量是殘酷的,不要猶豫入手要快~打造藍區飲食法吃出不老人生：五個地球上最長壽地區的飲食之道 等好久終於開賣了超讚的啦！HEBE最近也對這個商品很感興趣,HEBE也嘗試積極推荐,並介紹我該商品優缺點。 |
| 其他資料列表: 1. www.discuss.com.hk/viewthread.php?tid=25381448 19/12/2015 · 香港討論區 （圖片來源：udn部落格） 健康醫療網／實習記者朱姵慈報導 日本人是世界上最長壽的民族，女性平均活 ... www.books.com.tw/products/0010701469 書名：超能力動物百科：100種地球上最大、最快、最致命的動物，原文名稱：Super Nature: The 100 Biggest, Fastest, Deadliest Creatures on ... www.books.com.tw/web/sys_newtopb/books/08 圖解手印療法：平衡體內5元素，你的手指就是自己最強的健康調節器. 作者：迪帕克．杜德曼德; 優惠價：79折300元 www.taaze.tw/sing.html?pid=11100714050 全真教數百年祕不外傳的健身長壽功法，首度在台分享見證！ 高血壓、心血管等各種慢性疾病，骨刺、五十肩、坐骨神經痛 ... vegunion.org/node/156 顧家兼防疫 南市推認養流浪犬; ipcc第五份評估報告 綜合報告; oecd：經濟加劇肥胖問題 肥胖問題又影響經濟 「植物蛋」上市 ... |
OPRAH也嘗試積極推荐,並介紹我該商品優缺點。整理資訊大致有分享文、開箱文、試用文、評鑑文、推薦文、是否便宜、優缺點等資訊.現在很多線上購物EC平台都有銷售該商品!OPRAH也請我幫忙收集該商品資料！售價隨時會調整;特價有時效性,有需要的人動作要快! |
| 作者： 丹．布特納 原文作者：Dan Buettner 譯者：王惟芬 出版社：大石國際文化 出版日期：2016/01/07 語言：繁體中文 ISBN：9789869234382 規格：平裝 ISBN：9789869234382 規格：平裝 / 320頁 / 17 x 23 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版 出版地：台灣 打造藍區飲食法，吃出不老人生：五個地球上最長壽地區的飲食之道 繼2005年的暢銷書《藍色寶地》出版後，丹．布特納再度推出了《藍帶地區》，藉由新的研究揭示了這些長壽聖地的飲食祕密，幫助讀者找出讓生活更健康、更滿足的方式。本書開頭以「藍區」為本，逐一分析這五個長壽寶地──希臘伊卡利亞島、義大利薩丁尼亞半島、日本沖繩島、美國加州的洛馬林達區，以及哥斯大黎加的尼科亞半島。透過個案採訪、圖表與食材清單，探討這些長壽國家於飲食習慣、生活方式的共同性。除了剖析「藍區」的長壽秘密，作者亦將研究的成果實踐在美國，幫助美國人重新檢視每日飲食與生活習慣。最後再透過44種「藍區」食材、77道簡易而健康的食譜、良好的社交與生活習慣、打造讀者的個人「藍區」，透過這些文化長久傳遞下來的正面習慣，實踐美好而健康的人生。 在本書中你會找到： ?44種「藍區食物」——就是百歲人瑞吃到100歲的食物 ?77道使用藍區食材製作、簡單又美味的「長壽」料理 ?促進健康習慣的居家廚房檢核表 ?藍區經驗應用於美國城市的案例與策略本書援引許多最新研究，以及經過時間考驗的各地權威專家的意見，為每個人建構出一套充滿前瞻性的計畫，讓你主宰自己的健康，重建飲食方式，讓你不只活得更久，更能在多出來的歲數中充滿活力。本書特色●揭開全球五大「藍區」百歲人瑞的飲食秘密 ●自製77道簡易、美味、使用「藍區」食材的健康食譜 ●透過本書的生活習慣建議清單、食譜與實際案例，幫助您打造個人的「藍區」名人推薦「本書優雅地將深入的科學調查和實用的建議與食譜結合起來，很難得地成為一本同時適合放在辦公室和廚房的書。」——《動機，單純的力量》（Drive）和《未來在等待的人才》（ A Whole New Mind）作者丹尼爾?品克（Daniel H. Pink）「要知道怎麼活得更久、活得更好，最理想的方式就是直接去研究那樣的人。 布特納從藍區擷取智慧，指引我們走上長壽之道。」——醫學博士穆罕默德?奧茲（Mehmet Oz, M.D.）「布特納的行動可能會大幅改變我們思考美國健康衛生的方式。」——哈佛大學公共衛生學院營養學系系主任沃爾特•威利特醫學博士（Walter Willett, M.D.）「推廣藍區計畫不僅可以降低糖尿病（和其他類似問題）的發病率，還能減少80％以上我們現有的醫療負擔。這是一項革命性的創舉。」——耶魯－格里芬預防研究中心主任大衛?卡茨醫學博士（David Katz, M.D.）「如果你想要享受美味餐點直到100歲，那麼這本書也許就是你這輩子最需要看的飲食書。」——旅遊生活頻道《古怪食物》節目主持人安德魯?季莫（Andrew Zimmern） 作者簡介丹?布特納 Dan Buettner藍區（Blue Zones）機構創辦人，這個組織旨在幫助美國人活得更長壽、更健康。布特納針對人類壽命所進行的一系列開創性研究，集結成2005年11月號的《國家地理》雜誌封面報導〈長壽的祕密〉，以及兩本全美暢銷書：《藍色寶地：解開長壽真相，延續美好人生》（The Blue Zones: Lessons for Living Longer From the People Who've Lived the Longest）和《走，到幸福國找幸福》（Thrive: Finding Happiness the Blue Zones Way）。現居美國明尼蘇達州明尼亞波利斯，可以透過臉書和推特（@BlueZones）找到他， 譯者簡介王惟芬臺大動物系畢業，倫敦大學帝國理工學院科技醫療史碩士，自由譯者，旅居巴黎。曾經謀生處：中研院動物所與生物多樣性中心、葉子咖啡店、總統府、臺大海洋所與臺大醫學院。譯過十餘本生命科學、醫藥保健、科學史、藝術史、環境科學以及傳記文學類等讀物，如《抗生素的迷思》、《左手、右手：探討不對稱的起源》《蝴蝶、斑馬與胚胎：探討演化發生學之美》與《腰太粗原來是一種病》等。  |
●熱銷商品●
|
資料來源：momo購物網
留言列表
